Hypnotherapie is een behandelvorm die je in staat stelt je te verbinden met je onderbewustzijn, waar je negatieve patronen en overtuigingen vast zitten. Als je psychische of fysieke klachten ervaart, weet je vaak niet hoe deze ontstaan zijn en/of hoe je ze kunt veranderen. Je bent je niet bewust hoe deze negatieve patronen en overtuigingen vanuit je onderbewustzijn doorwerkt in je leven, hooguit dat je er last van hebt.

Om bij deze onbewuste processen te komen, wordt er bij Hypnotherapie trance gebruik. Dit klinkt misschien zweverig, maar het is eigenlijk ook een natuurlijke staat van zijn. We hebben allemaal wel eens van die momenten dat we diep verzonken zijn in een boek of dagdroom en even de wereld om ons heen vergeten. Je bent even helemaal in je eigen wereld en tijdens de sessie roepen we bewust deze staat van zijn op. En zo kun je bewust verbinding maken met je negatieve patronen en gedachtes, om te ontdekken hoe ze zijn ontstaan en vastgezette emoties los te laten. Hierdoor ontstaat er inzicht in hoe jouw systeem werk en het belangrijkste: ruimte om te werken aan positieve gedachtes, fijner gedag en een goed gevoel over jezelf. 

Een onderdeel van Hypnotherapie is Regressie Therapie. Vaak zit de oorzaak van je klachten in je verleden. Als er specifieke gebeurtenissen zijn geweest waar de klachten ontstaan zijn, kan het zijn dat er tijdens de trance deze herinneringen naar boven komen. Door de situatie dan vanuit een breder perspectief te ervaren met de kennis van nu, ontstaat er heling en ruimte om het beperkende patroon of de overtuiging los te laten. Zo kun je deze gebeurtenissen verwerken, zodat de effecten daarvan niet meer doorwerken in je huidige leven.