Moeilijke fase in je relatie

Elke relatie ontstaat vanuit een verlangen naar verbinding. Als alles lekker loopt en er zijn geen  veranderingen in jullie leven, is het niet zo moeilijk om het fijn te hebben samen. Het blijft alleen niet allemaal hetzelfde in het leven. Jullie maken samen en ieder als individu allemaal ontwikkelingen in het leven mee, die de balans in de relatie kan verstoren. Het geluk en de vanzelfsprekendheid van het begin verandert in ontevredenheid en miscommunicatie. Veel gehoorde klachten zijn:

• We zijn uit elkaar gegroeid en we missen de verbinding met elkaar
• We hebben samen heftige dingen mee gemaakt en weten niet goed hoe nu verder
• De balans tussen geven en ontvangen is verstoord geraakt
• We merken dat onze communicatie nier lekker loopt
• We vinden het lastig naast alle zorgtaken van het gezin tijd voor onszelf te houden
• Nu er kinderen zijn merken dat we niet meer op 1 lijn zitten
• We zijn onszelf krijt geraakt

De ander kan jou niet gelukkig maken

Hoe graag je ook samen een nieuwe start wil maken, je neemt beide je bagage vanuit je gezin van herkomst en je ervaringen vanuit je verleden mee. Hierdoor zijn patronen, verwachtingen en je eigen liefdestaal ontstaan. Vaak geven we de ander wat we zelf willen ontvangen en verwachten we dat de ander wel weet wat jij wilt ontvangen. Hierdoor ontstaat er miscommunicatie en een gevoel van niet gelukkig zijn in de relatie. Maar ben jij wel gelukkig met jezelf?

Herstel van verbinding

Om in goed contact te blijven met jezelf en je partner, is het van essentieel belang om te blijven communiceren. Door beter te begrijpen waar jullie als individu vandaan komen en je eigen verlangens, sterke kante en uitdagingen te kennen, krijgen jullie samen beter zicht op wat de kern van jullie relatieproblemen is. Als dat eenmaal helder is, kunnen jullie weer het beste uit jezelf en de ander halen. Zo herstel je de balans van geven en ontvangen in jullie relatie en krijgen jullie beide de ruimte om helemaal jezelf te zijn. Soms kan het nodig zijn om ook aan je eigen onzekerheden en onverwerkte gebeurtenissen uit het verleden te werken buiten de sessies van jullie samen om. Dit kan bij mij, maar ik kan je dan ook doorverwijzen naar 1 van mijn collega's voor een aanvullend individueel traject.

Het traject

Elk traject start met een gratis kennismaking van een half uur. Het is belangrijk dat jullie beide een klik en vertrouwen voelen. Ik kijk als onafhankelijk persoon met jullie mee en mijn taak is om een brug te slaan tussen jullie beide. Het is daarbij belangrijk je beide veilig genoeg te voelen om open en eerlijk naar jezelf en naar elkaar te kijken. Als we alle drie een Ja voelen, start het traject met een betaalde intake. Deze duurt ongeveer anderhalf uur. Tijdens de intake bespreken we de huidige situatie, hoe dit zo gekomen is en wat jullie samen willen bereiken. Afhankelijk van jullie hupvraag plannen we een aantal sessies in. Tijdens de sessies praten jullie niet alleen maar met mij, maar krijgen jullie ook praktische oefeningen om jullie verbinding en communicatie te verbeteren. Wat jullie tijdens de sessies leren, kunnen jullie zelf thuis direct in de praktijk oefenen. En zo worden jullie in staat gesteld de verbinding en de balans in jullie relatie te herstellen.

Prijzen en vergoedingen

 

De sessies bij Fitfulness zijn niet geschikt voor mediation