Individuele Therapie

Jij zit in een moeilijke fase in je leven en je ervaart klachten als:

  • Ik legt de lat te hoog voor mezelf, het is nooit goed genoeg
  • Je hebt het gevoel dat je niet goed genoeg bent
  • Het is je allemaal te veel en mist energie voor leuke dingen
  • Je weet niet wat je wil
  • Je bent jezelf kwijt geraakt
  • Je mist balans in je leven en voelt zoveel onrust in je lichaam
  • Je heb iets traumatisch mee gemaakt in je leven en weet niet hoe je dit moet verwerken
  • je heb fysieke klachten waar medisch geen oorzaak voor te vinden is

Van klacht naar verlangen

Om uit deze moeilijke fase in je leven te komen, is het belangrijk om te ontdekken wat je wel wil. Vaak begint het met het gevoel dat je van je klachten af wil, maar om dat voor elkaar te krijgen, is het belangrijk te ontdekken hoe deze klachten ontstaan zijn.  Waar komen je beperkende gedachtes en blokkades vandaan? En wat gaat het jou opleveren als je deze kunt oplossen? Zo ontdekken we samen wat de kern van jouw problemen is en maak je voor jezelf de weg vrij om te voelen wat je wel wil.  Door je verlangen te leren kennen, maak je voor jezelf je leerdoelen helder. Zo ontstaat er een stappenplan om uit deze moeilijke fase in je leven te komen. De antwoorden zijn in jou te vinden, ze zitten opgeslagen in jouw onderbewustzijn. Door jezelf op deze wijze te leren kennen en je blokkades in je onderbewustzijn op te ruimen, krijg je weer grip op je leven. 

Persoonlijke aanpak

Om op deze wijze te kunnen samen werken, is een goede klik heel belangrijk. Daarom begint elk traject eerst met een gratis kennismaking van een half uur. Zo leren we elkaar kennen en krijg je uitleg over de werkwijze en weet je wat je van mij kunt verwachten. Na de kennismaking volgt een intake van 1,5 uur, waarbij ik diverse vragen stel en soms al een korte oefening doe om tot jouw stappenplan te komen. Daarna volgen een aantal sessies om stap voor stap te werken aan de verbetering van jouw leven.

  • meer balans
  • tevreden met wie je bent
  • weten wat je wil en hoe je het voor elkaar kunt krijgen
  • meer rust in je lichaam en gedachtes
  • een positiever zelfbeeld
  • vertrouwen in jezelf
  • weer grip op je leven
  • jezelf zijn

Elke sessie is een unieke combinatie van technieken die zorgen voor een persoonlijke aanpak., zodat je vaak al snel de eerste effecten kunt gaan merken. Hoe lang een traject duurt, is moeilijk te voorpellen, maar na de intake is daar meestal wel een indicatie over te geven. Tijdens het traject evalueren we regelmatig of het stappenplan nog passend is en daar waar nodig stellen we deze bij. Zo ontstaat er een persoonlijk op jouw afgestemde aanpak.

Voel je een duidelijke "Ja" neem dan contact op via het contactformulier